生活中不少女性都有月經不調的問題，有些女性的月經不調比較輕微，對於生活影響不大。有些女性的月經不調則比較嚴重，每次來月經的時候都疼得特別厲害，整個人很不舒服。那麼，嚴重月經不調的原因是什麼？
嚴重月經不調屬於病理性原因，與女性身體出現盆腔、多囊卵巢綜合症等婦科疾病，還有女性患有卵巢功能異常等有關。具體是哪種原因，需要先去醫院做個詳細的身體檢查，根據檢查確定病因進行治療，月經不調問題才能慢慢改善。
除了疾病外，女性月經不調還與精神壓力大、長時間不良生活習慣等生活原因。如果女性曾經多次自然或人工流產，也會造成月經不調的問題。因此，女性朋友可以針對自己生活習慣或做法，看看是否存在會導致月經失調的問題，自己主動糾正。
女性平常需要早睡早起，避免熬夜、睡眠不足。注意飲食營養均衡，少吃油炸、生冷、刺激性大的食物。每天堅持運動，通過運動增強身體抵抗力，改善個人氣色。性生活做好避孕措施，避免意外懷孕做人流手術。
