越貼近產期，媽媽逐漸有「我快要生了！」的充分準備，可是生產到底是如何的全過程？在分娩期內要怎麼做纔會讓生產更順利？…
分娩三部曲－第一階段
越貼近產期，媽媽逐漸有「我快要生了！」的充分準備，可是生產到底是如何的全過程？在分娩期內要怎麼做纔會讓生產更順利？假如你事前瞭解你能碰到什麼狀況，那麼在分娩的全過程中，你能鎮靜很多，這也恰好是你一直在分娩緊要關頭最必須的。 >>>三大分娩方法哪一個合適你?
第一階段：疼痛逐漸至宮頸開全 當媽媽覺得無論怎樣更改姿態，宮縮也沒有終止，其頻率大概十分鐘一次上下時，就可以準備出發至醫院門診分娩。
第一階段：疼痛逐漸至宮頸開全
時間：初產約8～14鐘頭；初產婦約6～8鐘頭。
全過程：
1.當媽媽覺得無論怎樣更改姿態，宮縮也沒有終止，其頻率大概十分鐘一次上下時，就可以準備出發至醫院門診分娩。
2.到醫院門診後，醫務人員會幫媽媽查驗是不是可申請辦理住院手續宣佈分娩，或臨時先去醫院內多散散步、爬樓。
行政院衛生部桃源醫院門診婦產科醫生負責人黃建勳表明，第一產程環節宮頸是以合閉至十公分開全，需歷經十分久的時間，初產約8～14鐘頭；初產婦約6～8鐘頭。
0～3公分打開環節
尤其是0～3公分打開環節，進度速率比較慢，此環節孕婦還能夠吃一點食材或洗洗澡，以貯備精力。 >>>分娩醫院門診，我如何選擇？
3公分以後
等進到3公分以後，假如孕婦感覺十分痛疼，可在這時實施無疼分娩。疼痛頻率伴隨着分娩過程的開展，會愈來愈聚集，直到宮頸全開落，就提前準備進到分娩過程第二階段。
提前準備事宜
1.第一階段醫務人員會幫助媽媽拆換醫院門診衣服褲子。
2.繫住胎寶寶監控器檢查胎兒心跳。
3.刮毛、清潔灌腸、打吊針等有關辦理手續。（有一些辦理手續是依醫院門診要求或視媽媽必須纔開展）。
懷孕的人做的事～
1.宮頸初開（0~3公分）間距生產也有一段時間，提議媽媽再次行走或爬爬樓，以加快分娩過程的開展。
2.孕媽媽能夠伴隨着疼痛的轉變，實施拉梅茲腹式呼吸法，以轉移注意力及痛感。
3.如果可以的話，睡一覺或喝一點流食以提升精力。
4.不必過多用勁，以防耗費精力。
5.如果有分配無疼分娩的孕婦，一般 大概在宮頸開過三公分之上時，醫生會提前準備幫媽媽開展無疼分娩。 >>>讓低齡化和大齡產婦舒心分娩
孕爸能做的事～
1.不必顯出顯著的驚慌，以防提升孕婦的焦慮不安及工作壓力。
2.幫助分散化孕婦的專注力，幫媽媽推拿背部、開展拉梅茲或陪她行走。
3.給孕婦自信心、多激勵她，多忍受孕婦這時的聲嘶力竭。
無疼分娩確實不疼嗎？
無疼分娩是運用適當的局部麻醉藥及鎮痛劑，注入進媽媽身體，用於阻隔感覺神經的傳輸，讓媽媽顯著緩解痛感，而媽媽或是能夠主題活動輕鬆。黃建勳負責人表明，無疼分娩可合理減少疼痛感，大部分媽媽在施打後覺得的確緩解痛疼，但是，由於本人身體素質要素，有一些媽媽會出現哆嗦、反胃等不良反應造成，但有極個別媽媽，感覺無疼分娩實際效果不顯著。
分娩三部曲－第二階段
第二階段：宮頸開全至胎寶寶娩出
時間：初產約三十分鐘～2鐘頭；初產婦約五分鐘～1小時。
全過程：
1.當宮頸開全，胎兒頭位漸漸地往降低，媽媽會覺得胎兒頭位擠壓到盆骨，而情不自禁費盡心思用勁，或者發生明顯的便感感
2.這時，醫務人員便會分配媽媽提前準備上產臺。
3.但是，生產臺上媽媽也不是立刻便會生產，一般 還需要歷經一段時間的用勁，在醫生及護理人員的具體指導下逐漸吸 氣、出氣、呼吸、閉氣、用勁（相近解便的姿勢），纔會將小寶寶生出去。
提前準備事宜
1.會陰部割開：這期內醫生很有可能會施加會陰切開術，以降低不規律的撕破傷，（但是，這幾年有的人覺得不用在生產全過程中給與過多的診療干預，因而，如果有獨特念頭的媽媽，還可以在臨產前與醫生開展有關的探討）。 。>>>分娩懷孕後期媽媽減痠疼訓練
2.此環節，媽媽要儘可能遵從醫務人員的命令（什麼時候該用勁、什麼時候該氣喘），伴隨着宮縮的節奏感來用勁，經歷一番勤奮，小寶寶便會順利問世。
懷孕的人做的事～
1.不必大聲喊叫消耗氣力，應當專心一致惦記着要把小寶寶生出來。
2.傾聽醫務人員的命令，對媽媽有非常大的協助。
3.緊握着產臺門把，可將頭頂部略伸出看向肚臍眼方位，以解大便的方法，往下用勁。
4.每一次約呼吸憋着10秒上下，勤奮用勁，要是沒有取得成功，就呼吸等候下一次憋氣時間。
孕爸能做的事～
1.給與自信心：假如進來陪產的孕爸，應當立在媽媽頭頂部這一側，跟隨醫務人員給與媽媽自信心。
2.給油小助手：孕爸不必干預醫務人員的工作中，或不斷了解難題，儘可能當個合格的給油小助手就可以，假如確實十分擔心的父親，都不需有意湊合待產室，以防醫務人員還需要照料嚇傻的父親。
3.分散化工作壓力：現階段醫界都很激勵父親待產室，因而，黃建勳負責人提議，父親可在臨產前大概掌握生產很有可能會出現的界面，或者待產室時儘可能留意夫人的面部，分散化自身的工作壓力。
小叮囑！當醫務人員規定你不要用勁時
爲了更好地維持精力，醫務人員會規定孕婦一些時間間隔不必用勁，這時，媽媽能夠採用「持續呵氣」的方法，讓人體釋放壓力。
分娩三部曲－第三階段
第三階段：胎寶寶娩出至胚胎娩出
時間：初產及初產婦約十分鐘～15分鐘。 >>>中國普遍分娩方法的詳細介紹
全過程：
1.小寶寶一般 會以頭、肩、人體、腳等次序娩出。
2.娩出後醫生會快速清除口鼻、弄斷胎兒臍帶，隨後交到醫 護工作人員幫小寶寶再次擦洗的身上的粘液。
3.輕輕拍打小寶寶腳掌聽到小寶寶又哭又鬧。
4.照保溫燈。
5.蓋手腳印。
6.套上媽媽名稱的智能手環。
7.查驗精確測量孩子身高、休重、健康狀況。
8.然後再把小寶寶包復健全，抱給媽媽看一會兒或者立即 在產臺子上吸吮乳頭。
同一時間，醫生也會再次等候胚胎娩出，胚胎務必徹底娩出，生產流程纔算進行。假如胚胎超出半小時都還沒娩出，醫生必需時需以手伸入孑宮內把胚胎漸漸地剝出去，假如猜疑有植入式胚胎的難題則需當心解決。
提前準備事宜
1.這時，媽媽大約都是會有力氣排盡、總算完畢的輕鬆感，只需相互配合醫生的命令娩出胚胎就可以安心。
2.然後醫生會幫助媽媽手術縫合私處的創口，（約需20~三十分鐘），生產即算做好了。 >>>臨產前提前準備：讓分娩更積極
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