經過了十月的懷胎，準媽媽在分娩以後，就是坐月子的過程了。在這個階段也有許多的事情需要注意的，首先就是要準備好坐月子的必備物品。那麼孕婦產後準備什麼物品呢？在這個坐月子的期間，寶寶媽媽又應該喝什麼樣的營養湯呢？
孕婦產後準備什麼物品
一、一次性棉內褲：產後惡露的時間和程度因人而異，保持清潔乾爽非常的重要，因此要勤於洗換。
二、衛生巾：產後惡露的過程中非常需要，建議多買夜用型+日用型少量+衛生護墊。
三、哺乳文胸：有母乳打算的媽媽至少要準備3個便於換洗，尺寸建議比臨產前稍微大一個尺碼。
四、一次性防溢乳墊：母乳餵養的過程中，這是外出必備的防護，另外奶水的侵蝕還非常毀衣服，事後怎麼洗滌都覺得不能恢復往昔，因此產前就要選好，買進家來備用！
五、束腹帶：產後爲預防內臟下垂和更好的恢復，束腹帶必不可少，有腰部粘貼式和全身塑形兩種選擇。爲了恢復往日的曼妙身姿，推薦使用全身塑形的束腹帶。
產後必喝的月子湯是什麼
一.烏雞湯
烏雞營養豐富，尤其對產後體虛的產婦來說，簡直是補身體的佳品。坐月子的一定要喝清燉烏雞湯，在湯中加入黨參，營養價值更爲豐富。湯味道鮮美，能改善虛弱的體質，還能有催乳的作用。
二.鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐湯，坐月子的產婦必喝。不僅味道鮮美，而且能緩解產後體虛疲勞。尤其是寶媽奶水不足，更應該喝鯽魚豆腐湯，能快速下奶。而豆腐的營養豐富，能夠補充蛋白質，促進乳汁的籌備。
三.黃芪燉母雞湯
黃芪燉雞湯，營養豐富，需要小火燉1小時左右。其中黃芪要用紗網包好。黃芪性溫和，補氣血，益肺，有催乳的功效，改善產後虛弱的體質。而母雞有健脾，補氣血的作用。所以產後體虛、奶水不足的產婦，可以多喝黃芪母雞湯。
四.萵筍豬蹄湯
產婦坐月子期間，大多數都會喝豬蹄湯，但萵筍和豬蹄放在一起小火燉，效果更佳。豬蹄有補氣血，通乳的作用。而萵筍的營養豐富，也有通乳的作用。萵筍豬蹄湯，效果更佳，
坐月子對於生產以後的女性來說，這個階段是是十分重要的一個恢復身體的階段，也是一個是否奶水充足的營養期。所以說，家人除了在給產婦準備日常使用的物品以外，更重要的是要準備有營養的湯和食物，讓產婦營養充足，恢復的更快，奶水也會更充足。
