女性正常的月經週期是28天左右,大多數婦女在28-30天會來一次月經，醫學上月經提前或延後7天都屬於正常現象。當然也有一些婦女，因爲經期延後7天以上的。那麼在懷孕後是如何推算寶寶預產期的呢？月經週期不準確的情況下預產期準嗎？預產期又是怎樣推算的？
我們先來看一下預產期的推算，一般都是根據末次月經計算的： 末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數；天數加7，爲預產期日。比如：最後一次月經是2016年3月3日，日期 3+ 7 ，預產期=2016年12月12日，月份 3+ 9 末次月經是2016年5月1日 日期 1 + 7 預產期=2016年2月8日，月份 5 - 3。另一種預產期的方法是在忘記末次月經日期後依據胎動日期來推算。一般胎動開始於懷孕後的18～20周。計算方法爲：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。
那麼可以看出，根據末次月經推算預產期，如果月經不準，意味着排卵的時間也會相應推遲或提前，所以預產期也會有不準的，就算經期正常的女性，有時候推算的預產期都不準確，根據胎動推算預產期也是一個大概的推算方法。所以，平時應該僅僅把按照末次月經推算的預產期作爲參考，不要過於擔心，注意平常的胎心和胎動，以及臨產前的各種信號。
月經週期不規則，相對來說推算預產期準確度要比月經週期正常的女朋難度大點。這裏建議平時月經週期很不準確的女性，最好在準備懷孕時及時掌握月經動向，算好最佳的排卵期，然後記住和老公同房的日子，從同房開始計算，再加上2週一般就是末次月經來的第一天開始算起，然後就按照末次月經的推算方法來推算了。
