我們都清楚，女人生孩子是生命中的一個大難關，剖腹產更是要在肚子上開刀來取出孩子，這樣對女人身體的傷害更大，因此女人在生產過後的坐月子期間就需要格外注意，特別是飲食方面，吃的有營養又要懂得均衡飲食。那麼女人在剖腹產之後需要吃些什麼呢？
女人在剖腹產之後的前三天不可以吃油膩的東西，一定要吃清淡的食物，因爲突然吃大補的食物會讓奶堵在乳房中出現脹奶的現象，而且會讓女人很痛。而且還在在這時候吃的很少，吮吸力也很小，更會加劇女人漲奶的痛楚。在女人第八天之後就可以吃一些有助於催奶的湯水，比如魚湯之類的食物。
分娩對女人身體是一場非常嚴酷的酷刑。剛剛生產完的女性身體虛弱，急需補充營養，所以在在這時候，即使女性不想吃也需要強迫自己吃一些東西，或者喝一些水，以免造成脫水的症狀。在產後的八個小時，女性一定要注意上廁所，排出小便，防止尿道感染。
女人在生產之後的第八天，飲食上不僅要有營養，還需要有催奶的功效，防止缺奶而讓孩子餓肚子。這時候女性早上可以吃黃豆和花生米、豆沙包、豆漿等，上午吃一些水果，中午吃酒釀裏面加兩個雞蛋並且喝一碗鯽魚湯，晚飯的時候，也需要喝一碗黑魚湯吃點青菜，喝一碗紅薯蒸飯。
