產婦生產時大出血，體力也被耗盡，身體比較虛弱，所以產後的休養是很重要的，需要進行非常充足的休養。產後的飲食也要多加註意，那麼剖腹產第五天吃什麼好？
1、剛做完剖腹產的產婦最好吃些清淡且易消化的食物，隨着時間的推移再逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。小米粥、麪條、餛飩、蔬菜湯、雞肉湯、魚湯、紅棗木耳湯等，這些食物不會增大消化系統的負擔，還能促進產後身體康復，促使乳汁分泌。
2、產婦可以根據自身實際情況來調節飲食，如果產婦生產時出血過多，那麼可以多吃一些具有補氣養血作用的食物，像胡蘿蔔、桂圓、三七燉雞湯等食物；如果產後有便祕的症狀也可以多吃些青菜和粗糧，能起到潤腸通便的效果。
3、剖腹產後5天可以吃香蕉、蘋果或者是橙子等水果。香蕉中含有豐富的維生素和鐵質，能夠防止產婦出現貧血的症狀；也可以吃木瓜，木瓜含有豐富的蛋白質和維生素，可以達到催乳的效果。產婦要注意吃水果時需要選擇常溫下的水果，不可以吃剛從冰箱拿出來的，也可以用熱水燙後再食用，以免引起腸胃不適。
