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剖腹產第四天可以吃什麼水果

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.6W 次
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剖腹產第四天可以吃什麼水果

女性產後的身體是非常虛弱的,不論是順產還是剖腹產都會消耗大量的精力,氣血都會受到一定的影響。因此產後月子期間的飲食是非常重要的。很多剖腹產後的新媽媽都會想吃水果,那麼剖腹產第四天可以吃什麼水果?

一般說來,大部分的水果屬性都是偏寒的,產後的女性一定要慎重食用。剖腹產第四天可以吃一些溫熱性的水果。比如芒果、蜜柑、荔枝、石榴、櫻桃等。如果可以的話,產後可以吃些橙子和,因爲橙子的維生素C含量非常豐富,對剖腹產後的傷口癒合有一定的幫助。

其實溫熱性的水果也還有很多,比如有榴蓮、李子、檳榔、紅毛丹、青果、桔、南豐蜜桔等,其中橘子和山楂的功效對產婦比較友好,橘子中所含的鈣質是很豐富的,維生素C能起到增強血管壁彈性和韌性的作用,可有效防止出血;山楂的主要功效是散瘀活血和生津止渴,對排出宮內淤血有促進的作用,其所含的山楂酸以及檸檬酸能有效減輕腹痛。

除了可以吃溫熱性的水果,還可以選擇吃一些中性的水果,比如葡萄、蘋果、龍眼、烏梅、檸檬、番石榴等,在剖腹產第四天都是可以適量進食的水果。

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