對於女性來說，生產是一件大事，不僅是完成了自己的使命，對於以後的生活多了一份期待，多了一份責任。而且，生產對於女性身體的傷害也是很大的，尤其是剖腹產的女性，身上的傷口更要好好保養，那麼剖腹產三天可以吃水果嗎？
剖腹產手術以後，產婦的腹部會有一定的創傷，胃腸功能也還沒有完全恢復，所以建議少食多餐，以清淡的蛋白質飲食爲宜，同時注意補充水分。一般情況下，在通氣排便正常以後3天就可以吃蘋果、香蕉等水果。
產後恢復期的飲食是非常重要的，產後三天大部分女性都完成了排氣，之後就可以正常的攝入其他食物。這時吃的水果最好還是以好吸收容易消化的水果爲主，比如過處理過的蘋果泥或者香蕉等，想要補充維生素的話可以選擇西柚和橘子類水果。
水果也分性味，在這個時候，寒性水果不能多吃，溫性水果也要適當，所以吃任何水果都要控制均勻搭配，否則很容易會上火或者腹瀉。
在產後前一週都最好以粥爲主食，產後乳汁不足或者乳汁稀薄的女性，可以適當的吃一些木瓜，牛奶和紅糖醪糟等，雖然不是葷菜，但是營養價值卻非常高，對於下奶非常有效果。當然骨頭湯、魚湯等食物對生乳也非常有用。
