均衡飲食能夠保證一個人的身體健康。尤其是剖腹產後的媽媽，因爲進行手術，導致體內營養流失，元氣受損，讓身體處於虛弱狀態。所以，媽媽剖腹產產後的營養比順產的需求要更高。那麼，媽媽剖腹產後坐月子可以吃水果嗎？
每個人都可以吃水果，自然也包括生完孩子的媽媽。不過，剖腹產的媽媽吃水果需要注意一些問題，否則可能會影響產後恢復。一般來說建議媽媽吃溫性的水果，畢竟剖腹產後，媽媽食慾可能受到影響。食用溫性水果能夠幫助潤腸通便，讓因麻醉而使蠕動腸胃減弱。
而且，水果富含各種營養元素，能夠補充人體所需。所以，媽媽可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃等。而且，媽媽要避免食用涼性的水果。因此產後最開始的幾天，媽媽腸胃虛弱，食用涼性水果，可能會落下月子病，不利於以後生活。所以，梨、西瓜、聖女果等不能食用。
而且，媽媽要吃水果，最好不要從冰箱裏拿出來，即便從冰箱裏拿出來吃，也要放一段時間，或者用熱水稍微燙一下才食用。當然，最好不要水煮水果，避免破壞其中的營養。總之，進行剖腹產的媽媽產後想要讓身子恢復正常，最好合理安排飲食，科學坐月子，要聽從醫生建議。
