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剖腹產後可以食水果嗎

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剖腹產後可以食水果嗎

因爲各種原因,很多孕媽媽會選擇剖腹產的方式來迎接自己的小寶寶,但是在剖腹產後,因爲手術有切口較深,所以建議產婦必須臥牀休養,在此期間,爲了讓傷口儘快恢復,產婦一定要多吃一些營養豐富的食物,那麼,剖腹產後可以食水果嗎?

剖腹產後是可以適當的吃一些水果的,因爲剛剛生產完畢,女性氣血較虛,建議吃一些溫性的、水分充足的水果,但是不要立即吃,要等腸胃功能基本恢復才吃。常見的比如蘋果、香蕉、紅棗、桂圓等等。有些女性愛吃榴蓮,剖腹產後也是可以適當食用的,因爲其營養豐富,美味可口也能促進產婦食慾,對產後身體恢復也是很有益處的。

但是在吃水果的時候,不要吃生冷、寒涼的水果,如果是從冰箱裏拿出來的水果,建議將其放置在常溫環境中等待一段時間再食用。另外,產後初期,很多女性會有便祕的困擾,建議吃點香蕉,刺激腸道蠕動,幫助排便

女性在剖腹產後,一定要注意傷口清潔,建議在每晚洗完澡之後用碘伏消毒並儘量保持傷口乾燥,以此預防感染。在傷口恢復期間,不要從事體力勞動,要多多休息。日常飲食中可以多補充蛋白質,刺激乳汁分泌的同時還能保證乳汁質量。

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