無論是順產還是剖腹產，產婦在分娩過程中會大量出汗，加之產後汗液增多，會使頭皮及頭髮變得很髒，並有不良氣味。研究表明，產後洗頭對於產後恢復有促進作用：
1、通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭髮中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染，也避免將身體上的不潔物傳給寶寶。
2、可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情，有助於預防產後抑鬱。
3、可促進頭皮的血液循環，增加頭髮生長所需要的營養物質，避免脫髮、髮絲斷裂或分叉，使頭髮更密、更亮，擺脫產後脫髮煩惱。實踐證明，剖腹產後只要注意洗頭方法，日後既不會落下頭痛及頭皮痛的病根，也不會發生脫髮。
