準媽媽的腹圍增長情況與胎兒發育有密切關係，通常在孕16周開始的每次產檢都需要測量腹圍。腹圍怎麼量？醫院一般會讓準媽媽躺着測量，藉助軟皮尺，以肚臍爲準，水平繞腹一週就能測出腹圍大小。從第16周開始測量腹圍，既可躺着也可站立測量（產檢時通常爲躺着測量）。將衣服解開，完全暴露腹部，用軟皮尺測量，以肚臍爲準，水平繞腹一週，就能測出準媽媽腹圍大小。準媽媽要記錄每次的測量結果，有時候測量的數值可能和標準值會有差距，有時候會偏大，有時候會偏小，但是準媽媽們不要過於擔心，因爲每個準媽媽高矮胖瘦等等情況不一樣，腹圍也有所不同，但還是建議各位準媽媽在發現腹圍有偏差的時候應及時去醫院做進一步檢查。
