測量宮高腹圍，是用來觀察胎兒是否正常發育的方法之一。但是有方法也得有標準才行，孕婦們自己在家測量了宮高腹圍，但是沒有宮高腹圍標準表對照的話，相信肯定會挺鬱悶的。接下來，讓我們一起來了解一下宮高腹圍標準圖是什麼樣的吧！
每次產前檢查時測量宮高和腹圍，有助動態觀察胎兒發育，及時發現胎兒宮內發育遲緩、巨大兒或羊水過多等妊娠異常，使其有可能通過及時治療得到糾正。
測量宮高的方法：
讓孕婦排尿後，平臥於牀上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次；懷孕28―35周每2周測量一次；懷孕36周後每週測量一次。測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。 過測量宮底高度，如發現與妊娠週數不符，過大過小都要尋找原因。如做B超等特殊目字檢查，有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。
測腹圍的方法：
測量平臍部環腰腹部的長度，測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。瞭解子宮橫徑大小，對應宮底高度以便了解官腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠週數。
妊娠期子宮的增大是有規律性的，表現爲功底升高，腹圍增加。孕媽在妊娠期宮高和腹圍的數值可以推斷妊娠期限和胎兒發育情況，一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周時每2周測量一次，懷孕36周後每週測量一次。
孕婦腹圍標準參考表：
孕5月 腹圍下限：76；腹圍上限：89；標準腹圍：82；
孕6月 腹圍下限：80；腹圍上限：91；標準腹圍：85；
孕7月 腹圍下限：82；腹圍上限：94；標準腹圍：87；
孕8月 腹圍下限：84；腹圍上限：95；標準腹圍：89；
孕9月 腹圍下限：86；腹圍上限：98；標準腹圍：92；
孕10月 腹圍下限：89；腹圍上限：100；標準腹圍：94。
