準媽媽在每次產檢時，護士都做檢查準媽媽的宮高和腹圍，並做成宮高曲線圖，供醫生查看。醫生通過了解腹圍的增長情況，再結合宮高繪製妊娠圖曲線圖，能瞭解胎兒的發育狀況。那麼，孕期腹圍宮高標準是多少呢？
宮高的標準
基本上從懷孕20周開始每次產檢都需要測量宮高了，簡單的說就是要測量一下目前孕婦的子宮有多大了，宮高通常要配合腹圍一起測量。宮高的標準爲：正常情況下從21周開始每週平均增長1cm，從34周開始每週平均增長0.65cm。如果連續數週子宮底高度不增加，就連子宮橫徑也不增寬，則提示胎兒生長遲緩，遇到這種情況，需要諮詢醫生，進一步查明原因；如果子宮底升高太快，則有可能是胎兒生長較快造成的，也有可能是羊水過多所致。
孕婦腹圍標準
從第16周開始測量腹圍，既可躺着也可站立測量（產檢時通常爲躺着測量）。腹圍怎麼量？將衣服解開，完全暴露腹部，用軟皮尺測量，以肚臍爲準，水平繞腹一週，就能測出準媽媽腹圍大小。
正常來說，腹圍每週平均增長0.85cm，20周以前腹圍增長不穩定，20~24周時增長最快，爲每週增長1.5cm；孕24~34周後，腹圍增長速度減慢，增長爲0.26cm。如果以妊娠16周測量的腹圍爲基數，到足月，平均增長值爲21cm。因腹圍測量受孕媽個體本身因素影響較大，所以當數據與參考表不符時，孕媽無需過於擔心，還應結合其他檢查（如宮高等）綜合分析。
