孕育是一場最美的旅行，懷孕雖然很辛苦，但是也是很幸福的事情。從懷孕到20周開始，每次的產檢，醫生都會測量孕婦的腹圍，因爲腹圍是可以判斷胎兒健康的一個標準。那麼，懷孕中的你，知道28周孕婦宮高腹圍標準嗎？
28周孕婦宮高腹圍標準
一般懷孕28周宮高的正常範圍在23~28cm左右、每個孕婦身體都有差異、所以宮高腹圍都是不一樣的、沒有特定的範圍、只要產檢胎兒一切正常就可以了。
宮高的概念
1、宮高指的是從下腹恥骨聯合處到子宮底的長度，是判斷子宮大小的數據之一，簡單的說就是要測量一下目前孕婦的子宮有多大了，宮高通常要配合腹圍一起測量，基本上從懷孕20周開始每次產檢都需要測量宮高了。
2、每次產前檢查時測量宮高和腹圍，有助動態觀察胎兒發育，及時發現胎兒宮內發育遲緩、巨大兒或羊水過多等妊娠異常，使其有可能通過及時治療得到糾正。
3、測量宮高的方法：讓孕婦排尿後，平臥於牀上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次;懷孕28~35周每2周測量一次;36周後每週測量一次。測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。
28周的腹圍指數大概是23-28cm，因人而異，孕婦只要按期做好產檢，一切正常就可以放心了，無需過於擔心腹圍的大小。有些孕婦的肚子很大，但是生出的孩子卻很小，有些孕婦的肚子很小，生出的孩子卻不小。所以孕婦放寬心，靜心安胎就可以了。
