愛美之心人皆有之，很多孕婦朋友在懷孕期間也要美美噠，注重皮膚的保養。有一些孕婦朋友在懷孕期間會出現外痔的現象，那麼，孕期外痔怎麼治療呢？孕婦如何預防痔瘡呢？接下來，小編就爲大傢俱體介紹一下這方面的內容。
孕期外痔怎麼治療
1、不吃辛辣有刺激的食品，少吃不易消化的食物，多吃含纖維素食品等。
2、薰洗坐浴：可用大黃、黃柏、黃岑、苦蔘或艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉煎水，每日便後或早晚兩次，趁熱先薰後洗患處，每次15～20分鐘。排便坐浴後可用痔瘡寧栓等藥物。
3、減少長期站立或坐的時間，讓血液循環更順暢。
4、孕婦還可做一些促進肛門局部血液循環的運動：自行收縮肛門1分鐘，放鬆後再收縮，連續3次，每日3～7次。
孕期如何預防痔瘡
對於孕期痔瘡，防重於治，孕婦應從調理飲食、注意生活習慣、適當運動等方面入手。
1、避免吃辛辣食物，如胡椒、花椒、芥末、蔥、蒜等，少吃油炸食物，不飲酒。可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉、桃、梨、火龍果等。出現便祕時可吃些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等，增加腸道蠕動，並注意多喝水。
2、避免久站久坐，養成每天早上定時排便的習慣。
以上便是小編爲大家介紹的關於孕期外痔的一些治療方法，朋友們聽完小編的介紹，知道怎麼預防痔瘡了嗎？總的來說，孕婦朋友在懷孕期間要非常注重飲食衛生安全，注意作息時間，多喝水，多吃蔬菜水果，儘量不要吃一些重口味的食物。
