許多孕媽到了懷孕後期以後，經常會覺得肚子突然硬得跟石頭一樣，非常難受不堪，但是又不痛，遇到這些情況時，孕媽可不必太擔心，畢竟懷孕7、8個月以後宮縮會變得比較頻繁，只要遵守定期產檢，謹記醫生的叮囑好好養胎了。
如果你是第一次懷孕，而且是懷孕初期，你可能還不知道什麼是宮縮頻繁。平時子宮摸起來軟軟的，當宮縮嚴重而頻繁時，子宮就會變硬，會有腹部緊繃的感覺，有時候甚至會痛。不過，孕晚期宮縮頻繁但不痛有時怎麼回事呢？
宮縮來襲，並不是所有人都能及時感受到，給您推薦一個計算宮縮的好方法，便於您掌握自己的身體情況。一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。
此外，孕晚期宮縮什麼感覺？好像胎兒在肚子裏打嗝似的——基本可以肯定的確就是胎兒在打嗝。這很常見，也很正常。胎兒喝羊水沒喝好就是會打嗝。感覺非常清晰，和大人一樣。
宮縮的感覺，不是酸脹，而是痠痛，子宮變硬，像整個肚皮在抽筋一樣。會不會覺得痛在於宮縮的強度，一般輕微的宮縮是感覺不到痛的。假性宮縮的時間和強度都是不一，沒有規則性。
如果您的症狀與正常的宮縮情況相吻，不必過於擔心，如果您的症狀是異常的，則要儘早就醫。此外宮縮發生一定要注意休息，正常的宮縮現象，孕媽不需要太緊張，只要計算好宮縮頻率，心中有數就可以，如果感覺疼痛，流血，流水，準媽咪就應考慮到早產的可能了。如果準媽媽懷孕還不滿37周，在1小時之內出現4次或4次以上的宮縮，也應該馬上去醫院檢查。
如果未到預產期，宮縮伴有較強烈的腹痛，而且痛到坐立不安，使工作和生活受到比較大的影響，就需要去醫院就診。到預產期，如果孕媽出現了伴有疼痛的宮縮，這意味這孕媽即將分娩，寶寶就要出來啦！孕媽應及時去醫院，進行檢查。孕晚期的宮縮有助於孕媽自然分娩，自然分娩對寶寶是十分有益的，另外，也能增強媽媽乳汁的分泌。
