在懷孕期間孕婦宮縮是很常見的一件事，因爲在懷孕過程中孕婦的子宮是會受到很多限制的，也會存在很赴歐問題，那麼頻繁的宮縮是不是就有問題了呢，不一定，不要擔心，接下來請更隨小編一起來具體瞭解孕晚期頻繁假性宮縮怎麼辦吧。
1、隨着宮縮的開始，準媽媽的心情也開始緊張起來。其實，宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間2—3分，持續50—60秒。宮縮的現象也會從一開始的陣痛到，逐步縮短，疼痛的間歇越來越短，如每4-5分鐘疼痛一次，然後逐漸縮短到30秒疼痛。
2、進入孕晚期，準媽開心興奮的同時，連子宮也跟着“興奮”起來。伴隨着頻繁的假宮縮，讓不少準媽媽疑惑了，到底孕晚期頻繁假宮縮怎麼辦呢。假性宮縮其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。實際上，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀)，這就是“假性宮縮”。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現這種現象，是臨近分娩的徵兆之一，但與真正的產前有規律的宮縮不同，所以也稱之爲“假宮縮”，它在產前2-3周內會時常出現。
3、若準媽常感覺宮縮頻繁，在例行產檢時應該主動告訴醫師，醫師即會幫孕婦們安排最適當的檢查及處置，若是突然間出現規則且密集的子宮收縮，休息也不會改善，那需要到醫院檢查。平時孕媽咪除了自己提高警覺外，可以做以下自我檢查：是否緊張、太過勞累或前晚沒睡好。是否肚子太用力；例如：提重物、抱小孩子。是否從事太過激烈的運動。
4、胎動和宮縮的區別：胎動的感覺，胎動是胎兒在子宮內羊水中運動對子宮壁的碰撞而使媽媽感受到的感覺，胎兒運動方式不同、運動強度不同，媽媽的感覺也不一樣。實際上，胎兒在子宮內9周就有胎動了，但力量太小，直到懷孕16周~20周，纔有足夠的力度讓媽媽感受到。孕晚期宮縮與胎動的區別：胎動是間斷的，感到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位一致，而且經常變換。如果是整個子宮發硬，孕婦感到發脹、下墜，甚至有時有尿意或便意。
以上是小編總結的關於孕晚期頻繁假性宮縮怎麼辦的相關問題。到了孕婦們懷孕晚期，她們的心情也變得開心急躁和緊張起來，那麼這時她們的子宮也更着緊張起來，從而使她們的宮縮過於頻繁，這都是正常現象不要過於擔心，另外要注意自己的活動量，不可過多的活動。
