孕期頭暈頭痛是怎麼一回事呢？孕期是會有很多的症狀，孕婦一旦有這些症狀，就會影響到自己的心情，一旦影響心情，也會直接影響到肚子裏面的寶寶的哦。所以無論我們有怎樣的症狀，我們都應該要以平常的心態面對，慢慢去緩解這些症狀。下面我們先來看看孕期頭暈頭痛的原因吧！
原因一：進食少，引起的低血糖
很多孕媽媽在懷孕初期時，妊娠反應激烈，常常會吃不下東西，以至於造成血糖過低，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。此外，由於孕媽媽懷孕初期血中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，加上這時一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖症狀。
應對措施：注意三餐的營養，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥等食物，隨身攜帶些餅乾、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食，使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。若經常出現這種現象，就有患貧血、低血壓或高血壓、營養不良或心臟病的可能性，應及時就醫檢查。
原因二：早期的妊娠反應
孕早期時，妊娠會使孕媽媽全身出現不同程度的生理變化，出現多種多樣的症狀，頭暈眼花就是其中之一，多無不良後果。
應對措施： 如果是因爲這種原因引起的頭暈，大都會隨着懷孕時間的延長，頭暈的情況會慢慢消失，平時需要注意營養均衡，生活有規律。
孕期一旦出現頭暈頭痛，我們就應該想一些方法去緩解。瞭解自己頭暈頭痛的原因，這樣纔會有針對性地去解決自己的問題。頭暈頭痛可能是睡覺睡多了。因此，我們可以適當地運動一下，或許就可以緩解頭暈頭痛的症狀了呢！
