月經期頭暈是怎麼回事

女性每個月都會來月經，這是女性的生理期，而女性的生理期可能會出現一些反應，不過在身體健康的情況下出現的症狀也是正常的，如果月經期經常頭暈，需要及時找出原因。那麼，月經期頭暈是怎麼回事？

女性出現這種情況要考慮是不是因爲貧血的原因造成的，很多人出現貧血是因爲氣血不足，也有可能是因爲產後身子虛造成的，那麼這種情況可以多吃些補血的食物。如果症狀很嚴重，頭暈得難受，可能是因爲免疫力太弱了，多吃些營養的食物可以增強免疫。

除了貧血之外，還有很多女性會在經期前雌性激素降低，所以會頭暈，除了會頭暈之外，還有可能會出現頭痛的症狀。來月經期如果休息不當，也會有頭暈症狀，所以女性來月經的時候必須要好好休息，不可有熬夜的習慣，晚上要按時睡覺。

來月經頭暈也不排除是因爲月經期的反應，有的人會在這個時候變得敏感，生怕自己沒護理好會影響身體健康，所以纔會引起頭暈，在來月經的時候要放鬆自己，不要做一些激動的事情，也不能經常生氣，否則除了會頭暈之外，還有可能會胸悶。