女性朋友來月經的時候，總會感覺不舒服。現在很多女性都有痛經的問題，而且還可能會伴有手腳冰冷、情緒不佳的問題。有時候在來月經的前後，還會感覺到乏力、頭暈。那麼女性在經期前後頭暈是怎麼回事呢？
在來經期前頭暈的話，有可能是貧血引起的。有些女性會節食減肥，這就會導致營養的缺乏，使得血紅蛋白分泌不足，所以會出現貧血的情況。平時應該多吃點魚肉、豬肝、鴨血等食物，這能夠改善貧血的症狀。女性應該攝入足夠的熱量、營養，否則不僅會導致貧血，還非常容易引起閉經。
如果女性的身體比較虛弱，長時間不進行鍛鍊，就可能會出現血液系統循環障礙，這就會引發頭暈的症狀。尤其是在月經的前後，症狀會更爲明顯。因此大家應該多參加一些體育鍛煉，這有助於促進血液循環，還能夠提升體質。
女性在經期是較爲虛弱的，要是不注意身體的保養，就很容易受到寒涼的侵襲，這時就可能會有頭痛、頭暈的症狀。特別是在寒冷的冬季，要是不小心受涼的話，就非常容易引發頭痛、頭暈的問題。
