孕期是一個需要多加註意的時期，很多孕婦在孕期也都會多加註意自己在飲食方面的問題。孕婦要養成良好的飲食習慣與生活習慣纔可以給寶寶一個更加健康的成長環境。那麼，孕婦在孕期可以吃山楂片嗎？小夥伴們知道嗎？今天，我們一起來了解一下吧。
孕婦能不能吃山楂片
山楂具有活血通瘀的功效，有收縮子宮平滑肌的作用。孕婦在食用以山楂爲原料製成的山楂片後，會促進子宮的收縮，嚴重者可能會導致流產，所以孕婦最好少吃山楂片，以免出現流產的情況。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕婦，一定要避免食用山楂片。但山楂片在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。
如何懷孕期間不小心吃了山楂的話，只要是少量則不必太在意，可繼續妊娠的，後續不要再食用就可以了。如果過多食用山楂片有導致流產的可能，需引起注意，如果有異常情況應及時到醫院確診。
綜上所述，我們可知，孕婦要慎吃山楂片，不宜過多食用，適量即可。習慣性流產的，一定要避免食用。
孕婦吃什麼酸味食物好
1、孕婦食酸應講究科學，不要多吃人工醃製的酸菜和醋製品。人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡，而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，食用過多對母體、胎兒健康無益。
2、選擇合適的酸味食物。從營養角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，其所含有的豐富的維生素C，也是孕婦和胎兒所必需的營養物質，維生素C還可增強母體的抵抗力，促進孕婦對鐵質的吸收作用。
3、適當利用調味品處理食材。孕婦可以將檸檬榨汁後稀釋，加些蜂蜜或冰糖喝。炒菜時也可以加點醋，將菜餚做成酸味，如醋溜土豆絲、醋溜白菜等，以滿足口味。
4、酸奶富含鈣。適合孕婦食用。酸奶不但營養價值高，而且對厭食症狀有一定的治療作用。
小夥伴在平時吃山楂片的時候可能沒有想那麼多，而且它對於平常的小夥伴也有一定的好處。但是，作爲孕婦可能需要更多的注意這方面的問題。孕婦需要有一個良好的飲食習慣纔可以更好的避免一些情況的惡化。今天，我們就瞭解到這裏啦。
