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孕婦能不能吃山楂

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孕婦能不能吃山楂

由於身體的變化,大部分婦媽懷孕後都有擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等妊娠反應,愛吃山楂等酸甜的食物。但是,專家提醒,山楂及其各種果製品,雖然酸甜可口,但是孕婦還是慎吃或不吃爲宜。

山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高,加上胎兒不斷髮育壓迫胃部,孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話,會使胃酸迅速增加、濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍。另外,含有大量果酸的山楂,有收斂和刺激胃粘膜的作用,懷孕後孕婦的脾胃功能較差,吃多了容易降低消化能力,引起消化不良。鮮山楂裏面含有大量的鞣酸,食用過多,鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石哦。

吃山楂的危害不僅僅是體現在對孕媽的身體傷害,另外,對胎寶寶也是有傷害的哦!聯邦德國有關科學家研究發現,妊娠早期的酸度低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質,容易大量聚積於胎兒組織中,影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長,並易誘發遺傳物質突變,導致胎兒畸形發育,並且,提高流產的風險。山楂有活血通瘀的功效,對子宮有興奮作用,孕婦食用過多可促進子宮收縮,提高流產的風險。

妊娠後期,由於胎兒日趨發育成熟,其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近,受影響的危害性相應小些。因此,孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內,不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等,所以山楂也是最好不吃的,以免對身體造成一些傷害。

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