相信每位女性朋友們來月經時都經歷過肚子痛的情況，引起肚子痛的原因也多種多樣。但是有的女性朋友們在來例假前肚子就痛了，這讓她們非常驚慌，這到底是怎麼回事呢？這是懷孕了嗎？一起跟小編來詳細瞭解一下吧！
來例假前肚子疼是懷孕
如果期間有進行性生活的話，有可能是懷孕症狀，可以進行是否懷孕檢驗。也不排除宮寒情況，建議到醫院進行檢查確診。
來例假肚子疼怎麼辦
1、保持溫暖
喝一杯熱飲，或者用熱水袋敷在小腹部可以讓身體暖和。保持身體溫暖能加速血液循環，有效緩解子宮痙攣及骨盆充血，從而起到止痛的效果。
2、指壓按摩法
足部含有一些指壓點，被認爲與骨盆部位的氣路相連。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延着跟腱而上，直至小腿肌。指壓數分鐘，能有效緩解疼痛。
3、做瑜伽
瑜伽也有緩和痛經的作用。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠着身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服爲止，可感覺痛經症狀減輕。
4、艾灸法
選用三陰交、足三裏等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈爲度。
本篇文章給大家介紹了女性朋友們來例假前肚子痛到底是不是懷孕已經女性朋友們在來例假時肚子痛，應該怎麼辦，希望對出現這種情況的女性朋友們能夠有所幫助。另外，來例假前的女性朋友們最好不要吃一些寒涼性的食物，這樣很容易導致痛經的出現哦！
