胎動對於孕媽媽，特別是首次懷孕的孕媽媽來說是很神奇的，可以很真實地感受到胎兒在母體內的一些活動，雖然孕媽媽可能會有一些不適感。更重要的是，胎動也是檢測胎兒狀態的一個重要指標，胎動的情況可以直接反映胎兒的情況。那麼，懷孕六個月胎動變輕要怎麼辦呢?
胎動是什麼
胎動,指的是胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的動作.懷孕滿4個月後,即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動,胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁,這就是胎動.胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危.正常明顯胎動1小時不少於3~5次,12小時明顯胎動次數爲30~40次以上.但由於胎兒個體差異大,有的胎兒12小時可動100次左右,只要胎動有規律,有節奏,變化不大,即證明胎兒發育是正常的.胎動正常,表示胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒在子宮內生長髮育健全,很愉快地活動着。
懷孕六個月胎動變輕
懷孕6個月的時候，羊水相對來說多，胎動時，羊水起到緩衝作用，感覺不是很明顯正常的，主要看胎動次數。保持心情舒暢，注意多休息，生活要有規律，不經常熬夜，多吃些蔬菜多吃，多吃些高蛋白食物，夏天注意飲食衛生。定期做好孕檢。也可以去做個檢查看看胎心的情況，去正規醫院做個胎心監護,觀察胎心的變化,如果胎心正常,胎兒就沒有問題。
所以，胎動變輕有可能是因爲是因爲這個時期羊水比較多，孕媽媽對於胎動的感覺沒有那麼明顯，關鍵還是要看胎動的次數。當然，如果有需要的話也可以到醫院做一個胎心檢查，更能準確反應胎兒的情況，也可以讓孕媽媽放心。
