懷孕16周也就是懷孕四個月了，這一時期早孕反應也慢慢地減輕了。不少孕媽媽嘔吐噁心的症狀得到了緩解，但是也會隨之出現新的變化。那麼，懷孕16周孕媽媽會出現什麼反應呢？今天，小編就來給大家普及一下。
懷孕16週會有什麼反應？
腰痛
腰痛也是此時期最容易出現的症狀之一，由於孕婦到了懷孕中期時，腹部日漸突出，身體多少都會彎曲，姿勢不良的結果導致腰痛的發生，平時就有腰痛的人，懷孕時期腰痛的情形會更加嚴重，可以下列方法加以預防：
姿勢不良的人，平時腰部就會比較容易痠痛，到了懷孕時期由於身體更難挺直，腰痛情形會更加嚴重，除了儘量保持正確的姿勢之外，時常做腰痛體操以活動腰部，對於減輕腰痛具有良好的效果。首先趴在地上，以雙手雙腳緩慢爬行後，再做腰部伸屈運動即可。千萬不可因爲腰痛就不想動，反而會使疼痛情形更加惡化。
妊娠紋
妊娠紋隨着孕期的進行，肚子日益隆凸是所有女性都能接納的事實，但是伴隨着肚子凸出而逐漸出現的皮膚皺紋卻是許多懷孕女性無法接受的。原本溜光平滑的皮膚隨着胎兒的日益成長而出現愈來愈多、愈來愈明顯的凹紋，會使許多女性難以忍受，何況這條紋並不會隨着懷孕生產的結束而消失。
這種因懷孕而出現的皮膚皺紋，醫學上稱作“妊娠紋”。妊娠紋大都發生在懷孕末期，最常見的部位是腹部和大腿的皮膚，也有人發生在臀部和乳房的皮膚上。一般來說，懷孕生育的次數愈多，這種妊娠紋出現得愈多。生育過的女性再懷孕時，皮膚上新鮮的、紅色的條紋和銀白色的舊疤痕常同時存在。胎兒身體愈大，胎兒數目愈多，妊娠紋則愈明顯。
造成妊娠紋的原因可能是子宮脹大將腹部皮膚的組織撐裂，也可能是荷爾蒙(雌激素和腎上腺皮質激素)分泌增加的緣故。由於這是正常的生理現象，因此，醫生們認爲不需特別處理。
妊娠斑
在臉上及頸部會出現大小不一、形狀不規則的深色斑點，稱作“妊娠斑”。有些人比較嚴重，散佈範圍較廣，使得臉上好像戴了面罩一般，於是有人把它稱作“妊娠面罩”。對於崇尚“一白遮三醜”的中國女性，皮膚變黑是很讓人困擾的，幸好這種色素沉着的現象在生產後大都會消失或消退，而恢復原狀。但女性們切記，如果你不希望皮膚變黑，或希望皮膚能恢復原狀，則懷孕期間最好減少曬太陽的機會與時間。
以上就是小編爲大家分享的懷孕16周準媽媽身體出現的變化，愛美的準媽媽們會心痛了，因爲肚子上要長妊娠紋了，臉上也可能會出現妊娠斑，但是，這些都是小事，寶寶能在媽媽肚子裏健康長大勝過一切。
