便祕大家都不陌生，可能許多人正遭受便祕的困擾，但是並沒有引起重視。其實便祕給人們造成的危害非常嚴重。長期便祕的人面色沉着，影響容貌；身體裏的毒素長期不能排出，會導致肥胖出現。除此之外還會誘發其它疾病發生，影響人體的健康。孕婦也會出現便祕，那麼，突然便祕是不是懷孕了？
突然便祕是不是懷孕了
突然便祕了並不代表是懷孕了，如果月經超過五天以上了，並伴有嘔吐，頭暈，心悸的症狀，可以買個早孕試紙測一下是不是懷孕。但是女性懷孕之後會出現便祕的症狀，因爲懷孕以後胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由於腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以孕婦更容易發生便祕。孕婦便祕以功能性便祕爲主。
孕婦便祕怎麼辦
如果出現便祕，可以採取食療或者藥物療法，如喝，吃些無花果、梅脯等。同時多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。嚴重時在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物。
1、玉米
玉米是粗糧中的保健佳品。其膳食纖維含量很高，能刺激胃腸蠕動，加速糞便排泄，對妊娠便祕大有好處。當然，其還具有利尿、降壓、增強新陳代謝，細緻皮膚等功效。
2、黃豆
黃豆的營養價值很高，又被稱爲“豆中之王”“田中之肉”，它含有非常優質的蛋白質和豐富的膳食纖維，有利於胎兒的發育，並促進孕婦的新陳代謝。同時，豐富優質的膳食纖維能通腸利便，利於改善孕婦便祕。
總之，雖說孕婦會出現便祕的情況，可以說是孕婦常見疾病之一。但是若是孕婦在飲食方面注意一些，可以預防便祕出現。比如說：日常飲食方面不要過於精細，要時不時得吃一些富含纖維的食物。同時孕婦大便要定時，建議每天起牀後可空腹喝一杯溫開水，可預防便祕發生。
