懷孕期間，孕媽經常喜歡吃一些東西，並且總感覺到餓，看見什麼想吃什麼的感覺，那有些東西是不適合孕婦吃的，孕婦儘量避免掉一些不乾淨的食物，因爲胎兒的生長髮育時刻都會因爲外界的一些因素受到影響，孕婦可以吃雞肉卷嗎？
孕婦可以吃雞肉卷嗎
1.雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，孕婦是可以吃的。孩子的健康是每個家庭所期盼的，女性在孕期合理搭配好飲食，並且要注意飲食營養均衡。
2.雞肉卷是指在一片雞胸肉上面鋪蓋一層蔬菜和調料後將其捲成卷，然後煎、燉或烤熟就做成雞肉卷。雞肉卷是一種法式菜，其中所填的東西一般爲乾酪、蘑菇和辣椒等蔬菜。 Roulade 這個詞語來源於法語中的 Rouler，意思爲“捲動”。建議孕婦朋友不要經常去吃，要適度比較好。
孕婦不能吃的東西有哪些
在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是採用非常規手段催熟後，就可能會產生毒素，危害到身體健康。孕孕婦不能吃的食物：
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
6、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
7、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
孕婦在特別想吃某樣東西的時候，又對這些東西屬性不是很瞭解，建議可以諮詢下醫生的建議，以免因爲食物對自己的身體造成什麼影響。孕婦可以吃雞肉卷嗎？可以告訴大家的是雞肉類是可以吃的，但是儘量要吃外面的東西。
