當女人懷孕的時候，我們比較關心的是，孕婦的營養指標是否關係到孩子的健康，是否要定期到醫院進行檢查。在懷孕期間營養是非常重要的，如果缺乏營養就會對孩子的發育有所影響，我們不要忽視孕婦在懷孕期間的營養檢測。那麼孕婦做營養監測有用嗎？下面讓我們來具體的瞭解一下。
孕婦做營養監測有用嗎？
首先要明確的是孕婦營養檢測一定是有用的，但是如果是自己感覺有些負擔不起的話，那就要注意了，可以少幾次檢測的啊，這樣會好一些的啊。所以應該注意的是休息好，營養好的。可以瞭解孕婦身體的營養情況，繼而瞭解寶寶的情況，並根據檢測的結果進行一定的調節，使寶寶不至於營養不良。但是，沒有必要檢測的過於頻繁。
孕期營養缺乏的原因？
1、孕期一日飲食中各類營養素沒有兼顧周全，或者有偏食的習慣，比如說偏愛肉類、蛋、奶等動物性食品，新鮮水果和蔬菜吃得少，就容易缺乏維生素C。
2、過度食用精製食物會導致營養缺乏。精製大米、白麪中的維生素和礦物質含量比粗製的米麪要少。米麪經過精細加工，其中的硫胺素、核黃素、煙酸和鐵會損失70%~85%。
3、不合理的烹調方式會使食物中的營養成分流失。如烹調時溫度過高，加熱時間過長，食物中的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素E等極易流失。水煮食物中，水溶性維生素和一些礦物質常常會溶解於水腫，造成流失。
以上對“孕婦做營養監測有用嗎？”問題的解答，希望對大家有所幫助。我們每一個孕婦對自己的身體，是否缺乏營養都要及時的發現，好及時的補充營養，這樣對孕婦身體真的是很重要。因爲孕婦的營養會影響孩子的健康，所以在懷孕期間我們不要偏食，要有合理的飲食和定期的營養檢測，這樣我們的寶寶才能健康。
