現代女性即便在懷孕以後，也會繼續自己的工作，上班不僅是爲了生計，也是爲了能夠不讓自己那麼閒。人閒下來就會胡思亂想，這對胎兒的發育是很不好的。孕期忌用腦過度，忌飲食口味過重，還要忌輻射。那麼懷孕機房上課危害大嗎？
懷孕機房上課危害大嗎
機房裏雖然有各種輻射，但是遠低於相關的標準，因此沒有必要穿防輻射的裝置，不過婦女懷孕頭三個月內避免從事電腦等機械作業，3個月後應限制操作時間，同時多吃富含蛋白質的食物，如果必須在電腦前作業的，時間不超過五小時，每週工作時間不要超過二十小時比較好。
哪些食物能夠減輕輻射
1、胡蘿蔔：天然胡蘿蔔素寶庫
胡蘿蔔中含有豐富的天然胡蘿蔔素。天然胡蘿蔔素是一種強有力的抗氧化劑，能有效保護人體細胞免受損害，從而避免細胞發生癌變。
2、綠茶：減輕輻射對人體的不良影響
以前的科學調查發現，有喝茶習慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。
3、橘子：有效保護經常使用電腦者的皮膚
科學家分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。
以上是對懷孕機房上課危害大嗎，這個問題的解答，希望能對讀者媽媽有所幫助。現在電子設備的輻射遠遠沒有人們想象的那麼可怕，只要注意時間不要過長就可以了。若避免不了這方面的接觸，除了穿輻射服之外，還可以按照文中的方法，減輕輻射。
