孕期是有很多注意事項的，科學的孕育生命是保證胎兒健康發育的關鍵。孕期是要避免辛辣易上火的食物，多喝溫開水，更利於體內新陳代謝。而且整個孕期要儘可能的遠離各種輻射，它會導致胎兒發育畸形。那麼孕婦在機房上課輻射大嗎？孕期防輻射的方法有哪些？大家一起來了解一下吧！
孕婦在機房上課輻射大嗎
孕婦在機房上課輻射是比較大的。建議是可以使用防輻射服的，另外現在是需要注意休息和營養的補充的，定期是需要到醫院進行檢查的。最好是在家專心待產。
孕期防輻射的方法
1、現在電腦已經成爲生活的一部分，準媽媽能夠在10個月裏都不使用電腦，這是不現實的，所以在使用電腦的時候，應該注意：不要過多使用電腦，在使用電腦時要調整好屏幕的亮度，屏幕亮度如果越大，電磁輻射也就越強，反之就越小，但是也不要調得太暗，那樣容易引起眼睛疲勞。
2、手機輻射是日常輻射的主要來源之一，懷孕之後使用手機的次數應該更少一些，能使用座機就儘可能使用座機。
3、在膳食中一定要注意補充具有抗輻射作用的食品：就比如是十字花科蔬菜油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等都這些都具有抗輻射的功能。黑芝麻可以增強機體細胞免疫、體液免疫功能，還能保護孕媽媽的身體健康。
以上是針對孕婦在機房上課輻射大嗎的介紹，希望可以幫助到大家。如果從事輻射性強的作業，建議在孕3個月做一次B超，瞭解胎兒的發育是否正常。在工作中，儘量減少輻射，最好是穿上防輻射的衣服，它對減輕輻射是有一定的作用。
