每一位孕媽媽都希望自己的寶寶今後有着水嫩嫩、白皙皙的皮膚。但是，基本上每位嬰兒出生後，都會得黃疸。在正常值範圍內還好，一個星期後會自動消退，但是有的寶寶黃疸卻極其嚴重，這讓媽媽們手足無措，甚至自責自己懷孕的時候沒有注意飲食。小編現在就來說一說懷孕後期吃什麼去黃疸。
懷孕後期吃什麼去黃疸
1、懷孕後期的時候可以吃一些去除黃疸胎毒的食物，像清熱解火的食物就可以，比如火龍果香蕉獼猴桃，也可以經常吃鵝蛋綠豆湯等等。這個是有利於寶寶出生後皮膚比較好的，也可以預防有黃疸的情況，也可以防止孩子出生之後容易上火。
2、一般來說服用維生素e。孕婦在懷孕中缺乏維生素E，胎兒生下來得黃疽，多是因紅血球受到氧氣分解所造成。立刻補充維生素E，紅血球不被氧化，黃疸也會消失。
懷孕應如何飲食
1、胎黃常因孕母遭受溼熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生後出現胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節，不過食生冷，不過飢過飽，並忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。
2、注意飲食：懷孕期間，孕婦要注意飲食有節，忌生冷的食物，也不要吃太飽或者讓自己太餓，並忌菸酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。
3、多補充富含維生素C的蔬果：如蘋果、獼猴桃、西紅柿等食物。
黃疸其實並沒有想象的那麼可怕，其實黃疸是可以在胎兒的時候就採取預防的措施，就是通過媽媽的飲食，傳輸給寶寶，讓寶寶吃到能去除黃疸所需的營養。所以，懷孕期間要更注重飲食，這樣才能生出一個健康、美麗、皮膚美美的可愛寶寶。
