孕婦在懷寶寶的時候是非常虛弱的，孕婦要吃一些對身體和寶寶沒有任何刺激的食物。在飲品上孕婦也是非常有講究的，很多孕婦是喝白開水。但對於有些不喜歡喝白開水的孕婦，就要選擇一些別的飲品來代替白開水，在這時每個孕婦的選擇都是不同的，那麼孕婦用什麼代替白開水？
孕婦用什麼代替白開水
孕婦喝濃茶，尤其是濃紅茶，對胎兒會產生危害。咖啡中含有咖啡鹼，能破壞維生素，導致維生素B1的缺乏症。可樂型飲料中含有咖啡因，嬰幼兒對咖啡因尤爲敏感，會間接危害嬰兒的健康。多吃了冷飲會使孕婦的腸胃血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，引起一系列胃腸症狀，出現劇烈腹痛現象。
適合孕婦最好的飲料就是水。如飲用一些白開水或天然純淨無污染含多種礦物質的礦泉水，以及新鮮果汁、橙汁等，對孕婦是較爲有益的。
孕婦喝白開水的好處有什麼
1、白開水最容易解渴，有調節體溫，輸送養分及清潔身體內部的功能。
2、它具有較強的生物活性，對於促進細胞新陳代謝，能量轉換，血液循環和維持電解質平衡，都大有益處。
3、白開水可以增加血液中血紅蛋白含量， 增強人體的免疫功能，提供機體的抗病能力。
4、白開水中的礦物質和微量元素的含量對人體是最適宜的。
水是每個人每天都不可缺少的東西，在懷孕期間更應該多喝水，對身體會有極大的幫助。但是有些孕婦覺得白開水無味，那麼孕婦用什麼代替白開水？孕婦就可以選擇喝新鮮的果汁代替白開水，但對於新鮮果汁的攝入，孕婦也要適量。建議還是多喝白開水，因爲可以讓身體變得更健康。
