懷孕之後，各種生理變化隨之而來，尤其是前三個月格外明顯。有些孕媽媽懷孕3個月了出現尿不出來的情況，不知道是否正常，爲此有些擔心。那麼孕婦懷孕三個月尿不出來正常嗎？接下來小編爲大家詳細解釋，希望能給大家帶來一些幫助。
孕婦懷孕3個月尿不出來正常嗎
不用過度擔心，懷孕期間寶寶過大導致，寶寶也會壓迫孕媽媽的膀胱，所以纔會出現尿不出來的現象。
此外，孕婦一般都會有尿頻的症狀，但這不是病，妊娠開始後，母體要接受來自胎兒和自身的血液循環，體循環增多，加之增大的子宮對盆腔和膀胱的壓迫，小便次數增多，但每一次的尿量並不增多。隨着妊娠月份的增加，增大的子宮會逐漸由盆腔上升到腹腔，尿頻的症狀會有緩解。
如何改善孕期的尿頻尿急
1、加強肌肉力量的鍛鍊，多做會陰肌肉收縮運動。不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產時產道的撕裂傷。
2、孕期應注意保持外陰部的清潔，睡覺時採取側臥位。
3、平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水，最好在臨睡前1-2小時內不要喝水。
4、有了尿意應及時排尿，切不可憋尿，因爲有的人會因爲憋尿時間太長，而影響膀胱的功能，以至於最後不能自行排尿，造成尿瀦留，需要到醫院行導尿術。
5、每日要換洗內褲，用溫開水清洗外陰部，至少1～2次
懷孕之後小便偶爾尿不出來屬於一種正常現象，只要沒有出現尿痛，尿道紅腫等一些疾病症狀，就不用過度擔心。建議孕媽媽日常飲食儘量以清淡爲主，謹防尿路感染。如果長時間尿不出來，最好去醫院諮詢醫生再做針對性治療。
