每一個孕婦朋友在懷孕的時候都會有一定程度上的生理變化，有一些生理變化會給不少孕婦朋友帶來不便，也會影響着孕婦的健康。一些孕婦朋友在懷孕8個月的時候會有尿頻的症狀，那麼懷孕8個月出現尿頻是否是正常現象呢？
8個月孕婦尿頻正常嗎
8個月尿頻，是懷孕期間最常見的現象。這主要是因爲懷孕後母體的代謝產物增加，同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。二是由於妊娠的早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數增多而且總有尿不完的感覺，這就是尿頻。
孕婦尿頻怎麼辦
1.常做縮肛運動
這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。也可做骨盆放鬆練習，這有助於預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。並弓起背，持續幾秒鐘後放鬆。但要量力而行。
2.適量補充水分
準媽媽要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。
3.及時就醫
若於解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因爲膀胱發炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底，常可使病情加重或造成遷延不愈，影響母親和胎兒的健康。
相信各位孕婦朋友們在看完本篇文章之後，都能夠明確地瞭解到懷孕8個月的時候出現尿頻現象是否正常了，即便大家覺得這是正常現象，也還是應該前往醫院檢查一下。而即便出現尿頻，孕婦朋友們也應該避免憋尿，不然會對身體造成損害。
