孕婦懷孕後不會有乳汁，只有孕婦生產之後纔會有乳汁出現。產婦一般來說在順產後的一兩個小時之後或者是剖腹產一兩天後纔會有乳汁出現。其實並不是所有的孕婦都可以順利的下奶。那麼孕婦懷孕是怎麼下奶的呢？
孕婦懷孕是怎麼下奶
熱敷加按摩，在開始餵奶前寶媽們可以找寶爸幫忙用柔軟的熱毛巾擦乾淨，在用熱毛巾敷一敷。用一隻手順時針轉圈揉，按摩，就會有奶水了，等寶寶吃過之後繼續用熱毛巾敷一敷。閒暇時間也要不短的按摩，一來刺激奶水，二來預防奶水結塊導致脹痛。
心情，如果寶媽的奶水不足，一定不要放棄，多喂寶寶，勤喂寶寶，勤按摩，一定會有好轉的。記得心態最重要，保持愉快的心情是奶水充足的最主要因素。
多運動，本來產婦就很虛弱，這時的產婦就更需要鍛鍊，其實這裏說的鍛鍊就是多走動，伸伸胳膊伸伸腿。剖腹產的寶媽可一定要注意傷口，量力而爲。多運動增加血液循環，產奶的速度自然增加。 但是寶媽們也要多注意休息，勞逸結合纔是最好的。
多喝湯水，所謂奶水就是把母親身體裏的營養轉化成便於吸收的物質讓寶寶喝。如果母體裏沒有充足的營養水份，那來的奶水來喂寶寶呢。
多吃下奶的食物。如花生豬蹄湯，黃豆豬蹄湯，鯽魚豆腐湯，羊肉湯，牛肉湯，醪糟湯等等，但一定記得所有的湯一定不要太油膩，也要與清淡蔬菜適宜結合，要不寶寶會拉肚子的。
產婦吃什麼下奶
催奶的食物有以下這些：
花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。
絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。
茭白：不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認爲茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。
豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
本文詳細介紹了孕婦懷孕是怎麼下奶的，也介紹了產婦吃什麼下奶最快。作爲一名產婦，如果你產後沒有能夠及時的分泌乳汁，那麼就需要採取一些輔助的手段來保證乳汁的分泌，只有及時的分泌出足夠的乳汁才能夠保證寶寶可以吃上母乳。
