子宮是非常重要的婦科器官，子宮就像含苞待放的花朵，充滿着生機和活力。子宮也是需要我們好好去保護的。子宮收縮是孕媽常見的一種現象。接下來，小編就爲大家詳細介紹一下宮縮到什麼程度會流產以及子宮收縮什麼感覺的一些內容。
宮縮到什麼程度會流產
到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，纔是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產婦感覺在腰部。 分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱爲假陣縮。而臨產的子宮收縮，是有規則性的。
初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。 宮縮對胎兒的影響要看宮縮的程度，一般孕晚期孕婦可感覺到不規則的腹痛，雖然屬於正常現象，但也要注意宮縮頻率的程度，陰道流水或流血的情況和胎動次數，如果宮縮出現過於頻繁的話，可能是流產的先兆，這個時候孕婦需要注意休息，讓專業醫生做好檢查，確定沒事。
宮縮有什麼感覺
第一，輕微的宮縮。在臨產前的最後一個月內，越是臨近預產期宮縮越是沒有規律，它可能突然出現又消失，宮縮的頻率被打亂，時間間隔增長，持續時間也沒有規則，強度不會加大。這種輕微的宮縮對準媽媽沒有大問題，白天的情況比夜晚要有所好轉。
第二，痛感明顯的宮縮。真正的宮縮會使準媽媽感到明顯的“痛”，小腹可能會有像經期一樣的脹痛感，這是因爲子宮收縮的力度增強造成的。這時的宮縮較爲密集，陣痛主要集中在腰腹部，每人的痛感強弱各不相同。一般情況下，痛的時候腹部會變硬，不痛則變軟。
第三，痛感升級的宮縮。隨着分娩時刻的臨近，準媽媽會愈加疼痛，不僅痛的時間間隔短，而且每次疼痛也愈加強烈。當前一波陣痛剛剛退去，又一波疼痛猛烈襲來，準媽媽會忍不住喊叫，有強烈想要排便的感覺，這說明生產即將開始。準媽媽別擔心，只要你配合宮縮呼吸，和醫生通力合作，一定可以成功完成分娩。
總體來說，如果子宮收縮導致陰道出血，那麼就會引起流產，這是值得我們去重點關注的。其實預防子宮收縮的方法多種多樣，例如避免外力撞擊腹部，避免過於疲勞，不要提重物，謹慎性生活，注意保暖等等。孕媽媽們也要多吃一些富含蛋白質的食物。
