宮縮也有真假之分,孕媽媽要學會分辨。假性宮縮的症狀是怎樣的?臨產宮縮又是怎樣的?一起來看下吧!
什麼是假性宮縮?
到了孕晚期,子宮肌肉開始變得敏感,會出現不規則的子宮收縮。它持續的時間短,力量弱,或只限於子宮下部,在數小時內這種感受較明顯,之後又停止,不能使子宮頸口張開這就是假性宮縮。
它的特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱。出現假性宮縮時,準媽媽無需去醫院就醫,只需要稍作調整即可緩解。
什麼是臨產宮縮?
臨產宮縮,是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次,準媽媽會感到腹部陣痛,隨後陣痛的持續時間逐漸延長,至40秒～60秒。程度也隨之加重,間隔時間縮短,3～5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時,可感到下腹部很硬。宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰痠並排便感,這種宮縮是爲寶寶出生作準備的。
如果真性宮縮發生在妊娠滿37周之前,就是早產。一旦出現早產跡象應當馬上臥牀休息,取左側臥位以增加子宮胎盤供血量,條件允許的要馬上住院保胎。
如何預防早產?
預防早產首要的是定期做產前檢查,儘早發現上述疾病並積極治療,消除或減輕這些可能引起早產的原因。同時準媽媽要避免過度勞累、精神緊張,注意孕期衛生,預防傳染病,儘量避免接觸放射線一類有害物質,避免孕晚期性生活,有多胎和早產史等情況的準媽媽要提前入院治療。
