孕期是女性人生中的特殊階段，這時候女性的抵抗力是比較弱的，很容受到各種疾病的侵害，而且懷孕時又不能正常的使用藥物，所以會給孕婦造成很多的痛苦。那麼，孕婦出現嗓子啞和咳嗽該怎麼辦，孕婦出現嗓子啞和咳嗽吃什麼好？
孕婦出現嗓子啞和咳嗽該怎麼辦
1、保持空氣潮溼：增長室內的空氣溼潤程度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔乾燥等不適，可使用加溼器或茶壺燒水加溼。
2、墊安枕頭：如果喉嚨痛、咳嗽讓你輾轉難眠，有一種緩解的辦法可以幫忙你。試試將枕頭墊高20釐米，側臥而眠。它可以防止粘液積聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物質返流到食管，進而吸入。另外，睡前1一2小時內，勿吃東西及喝飲料。
3、指壓療治：如果孕婦嗓子啞、咳嗽比較嚴重的時候，喉嚨痛和咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至轉筋，此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。
孕婦出現嗓子啞和咳嗽吃什麼好
1、孕婦出現嗓子癢咳嗽，可以吃隔水蒸蛋。我們都知道，雞蛋它的營養價值非常高，通過蒸蛋的方式，不僅能夠治療嗓子癢咳嗽，還能補充身體所需要的營養物質。其實，隔水蒸蛋這種治療方法，通常吃兩次就可以見效，咳嗽比較厲害者吃3到4次就有明顯的療效。
2、蜂蜜雞蛋湯，也能對孕婦嗓子癢咳嗽起到很好的療效。無論是蜂蜜還是雞蛋，它們都具有很高的營養價值，所以平時服用後能起到治療疾病的作用，甚至是對身體健康也是非常有益。
處於孕期的女性需要受到良好的照顧，這不僅是爲了孕婦的身體着想，對於胎兒也很有益處。但是孕婦總是容易出現這樣那樣的健康問題。如果孕婦出現嗓子啞和咳嗽該怎麼辦？如果不是由疾病所導致的，這時候孕婦可以使用加溼器、墊高枕頭和按壓穴位來緩解。
