大家都知道高血壓是我國第一大疾病，這個病在我們日常生活中很常見，因此高血壓對於我來說並不陌生。可是最近頻發聽到“H型高血壓”這個名詞，這個名詞我想大家應該對此挺陌生的吧，感覺這個名詞太醫學性的專有性質了，完全對此沒什麼瞭解。雖然是這樣，但是由於最近這個詞已經開始頻發了，那這個H型高血壓症肯定會很快速的引起醫學界的關注，因爲醫學界的人都知道它的出現導致了我國中風的風險率增大了。那麼，h型高血壓症狀？
首先來認識一下什麼是H型高血壓吧，它是指患有高血壓的同時還有高血同（即：血漿同型半胱氨酸升高，英文縮寫爲HCY））症狀的患者，也就屬於高血壓的一種啦。其實我國的高血壓患者中大多數都是H型高血壓而高血同具體來說就是高同型半胱氨酸血癥，而同型半胱氨酸原本是一種代謝產物來的，但是如果它在血液中含量過高的話，就會增強血小板的凝聚性從而導致血栓和梗塞的形成；更嚴重的是它還可以造成血管內皮的損傷和硬化，這樣血管會出血，從而形成血栓。這些對血管的損害很明顯是直接的而且還能看出這個損害是非常致命的。
這個病很可怕，但是我們大部分人都不怎麼了解，那麼現在我們能做的就是了解這個H型高血壓症的一些症狀來及時發現並儘早治療，避免嚴重的悲劇。發現自己出現高血壓症狀時最好就去先醫院做尿檢來確定是不是H型。如果症H型高血壓症不嚴重的H型高血壓症的話尿檢、腎活檢就會顯示出腎小球有輕微病變的症狀還有所有的腎病綜合症都有可能是H型高血壓症的症狀表現；如果是嚴重的H型高血壓症的話你就會被檢測到有腎炎綜合症、瀰漫增生腎小球炎、新月體行腎炎或腎功能進行性減退等症狀；或許無表面症狀時尿檢會呈現出蛋白尿或血尿來告訴你。所以爲了預防這個病，還是多去醫院做檢查比較好。
另外，H型高血壓症這個病最近變得頻發了，那就肯定是有其原因的了。首先不排除遺傳因素；第二就跟飲食有關，可能是長期高鈉低鉀的膳食吧；第三就跟精神有關了，可能是經常受刺激，長期緊張和壓力大唄；第四跟肥胖也脫不了關係；第五口服避孕藥也會引起H型高血壓症。
預防H型高血壓症應該跟預防普通的高血壓症的原理及方法都差不多，總之首先就是注意飲食，在這裏建議“合理膳食，健康生活”。至於吃的方面我在平時應該要多注意，多吃些新鮮蔬菜，如果可以儘量生的，因爲這樣可以預防高血同；除了飲食外，也可以用一些藥物來降降血壓，補充葉酸的藥物也可以多吃；平時的生活注意好的生活習慣，作息還要定時；有空時就減減肥吧！
