有的女性在懷孕期間孕吐反應特別嚴重，特別是孕早期時真的是吃什麼吐什麼，導致看到吃的就想吐，真的是生無可戀了，人家懷孕都要想吃什麼就吃什麼，胃口特別的好，怎麼到自己了就這樣嚴重，懷孕5個月了還是吐的厲害，那麼，5月孕婦嘔吐厲害怎麼辦？隨小編一起來看看吧：
5月孕婦嘔吐厲害怎麼辦
1、準媽媽在這個時候一定要多睡眠、多休息。在入睡前，保持讓自己有愉悅、平靜的心情。
2、維生素和鋅對緩解孕吐都有很好的作用。所以可以多吃一些富含這兩種營養素的食物，比如蛋黃、麥胚、大豆、穀類、香蕉、花生、核桃、瘦肉、豬肝、魚類、蘿蔔、大白菜等。
3、姜是對付各種噁心的天然的安慰劑。切兩片和硬幣大小差不多的生薑，用開水浸泡不到10分鐘，加入少許紅糖，蜂蜜或檸檬。
4、這是一種非常古老的，常用的抑制噁心的好方法，例如話梅、李子、杏、酸橘子、酸橙子等酸味食品都是很理想的選擇。但注意一次不要吃太多，否則容易給腸胃造成負擔。
孕期爲什麼會引起孕吐
1、大多數專家認爲懷孕時孕婦體內激素的增加刺激了大腦，從而引起嘔吐。
2、孕婦嘔吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。這種本能能夠讓孕婦提早察覺可能傷害寶寶的各種病菌或傷害物質，以確保這些東西不會進到孕婦體內，以避免給胎兒帶來潛在的危險。
3、孕婦嘔吐主要是發生在懷孕的前幾個月。妊娠中後期。胎兒會通過胎動來引起母親的注意；但是懷孕前期胎兒還在發展階段，沒有能力抵抗外力，表達不適。
上文可見，孕婦在孕期嘔吐是很正常的妊娠反應，有的人孕期從頭到尾都會吐，真的是很可憐了，看到自己喜歡吃的菜都吃不下，還要強迫自己去吃，吐了還要吃不然胎兒沒有營養。孕期孕吐反應嚴重可以吃點酸的食物，能壓制一點噁心感，但是不能吃多，要注意適量。
