女性在懷孕的時候，應該多攝入一些營養物質，這樣才能夠滿足胎兒的需求。很多孕婦都會食用補品，比如魚翅、燕窩等。不過很多人對於這些補品的做法還不太瞭解，不知道怎樣才能發揮補品的最大功效。那麼，孕婦吃的黑枸杞燕窩的做法，具體是怎麼做呢？
黑枸杞和燕窩都是很好的營養食品，很適合女性在懷孕的時候食用。燕窩具有養陰潤燥、益氣補中的作用，並且還有化痰止咳的功效。而黑枸杞的營養價值也很高，能夠增加人體免疫力，還有緩解衰老以及補血安神的效果。
想要將黑枸和杞燕窩搭配來吃，還需要一定的方法。首先將燕窩取出來泡在適量的水中，需要浸泡一個小時左右，然後換水挑毛。將毛挑完之後還需要泡三個小時。取出後再將燕窩撕成一條一條的，而後放入鍋中，再加一些水，水應該高出燕窩一釐米左右，等到水開後再燉半小時就可以，如果喜歡甜味，可以按自己的口味加點冰糖，在出鍋前的幾分鐘，將洗乾淨的黑枸杞放入鍋中，等到幾分鐘後就可以出鍋了。大家要注意，黑枸杞不要放得太多，10粒左右就行了。
