懷孕後一切都要調整，飲食作息都要考慮到胎兒的發育。在孕初期是胎兒停育機率較高的時期，而且一旦胎停育通常都是無法挽回的。很多人覺得到了孕晚期就不會發生這種事了，那麼孕晚期發生胎停育的概率大嗎？
首先，孕晚期也會出現這種情況，只是相比孕初期的機率降低了。通常孕晚期胎兒都已經發育成熟，停育的概率不大但是也有這種情況發生。如果發生在孕晚期通常都是過度勞累，或者是受環境污染，以及外力造成的後果。
其次，在孕期很多不良的生活習慣都是胎停育的重要因素，比如不良的情緒影響，孕期情緒波動較大，要學會調整心態，任由情緒發泄就會導致胎停育。還有就是飲食沒有規律，暴飲暴食，經常熬夜，沒有充足的睡眠，在孕期這些都是禁忌。
而且在孕期爲了給胎兒提供良好的成長環境，不僅要調整飲食作息，調整心態，還要適當的運動，到了孕中期可以適當的做些孕期瑜伽，孕期體操，都是爲了提高自身的抵抗力，避免疾病發生，也爲胎兒更好的發育提供了有力因素。
