孕婦在懷孕的時候，有很多的食物都不能吃，但是，蔬菜對於孕婦和胎兒都有好處，尤其是在吃火鍋的時候，可以吃到很多的蔬菜，這時候吸收的營養也會比較全面，那麼孕婦火鍋吃什麼菜可以？
菠菜：是一種高鐵的蔬菜，它能夠預防貧血，如果預防有缺鐵性貧血的症狀時，也可以通過菠菜進行補充，同時也對胎兒也有較好的預防作用。
蓮藕：對於孕婦的好處也很多，而且蓮藕有很高的藥用價值，有開胃健脾，消食解煩的功效。在腹瀉時吃蓮藕還有較好的止瀉作用，它屬於滋補的食物，適合火鍋的時候吃。
油菜：這種蔬菜在人們的日常中較爲常見，含有的維生素、鈣等物質是蔬菜中最高的，能夠給孕婦和胎兒補充到很多的鈣劑。
生菜：含有的葉酸、維生素非常的高，不僅對胎兒有好處，同時還可以增加孕婦皮膚的彈性，對於皮膚的水分有很好的補充作用，孕婦可以放心的食用。
豆腐：豆製品對於孕婦來說本身就是一類好的食物，加入到火鍋中一起食用，更發揮到了它的作用，不僅含有的維生素多，而且，還有清熱、消煩、止渴、瀉火的作用。
