懷孕不能吃鴨子嗎

懷孕真是一件辛苦的事，要注意的問題實在有些多。比如，孕媽除了要定期去醫院做各項檢查，在日常生活中也多了很多注意事項，尤其是在飲食上。很多食物都被列上了孕婦禁食的名單，但孕媽很難一一弄清不能吃的都有哪些。那麼，懷孕不能吃鴨子嗎？

懷孕可以吃鴨子。孕婦可以吃鴨肉，但應適當少吃些，不要經常吃，偶爾吃一兩次即可。鴨肉有點偏寒性，體質虛寒的孕婦不大適合吃，而同時鴨肉又有較多的熱毒，孕婦吃多了會導致體內的熱毒積累過多，加重便祕和胎毒的問題。但鴨肉本身營養豐富，還有養胃消腫的功效，體質好的孕婦可少量吃些。

其實只要不是特別有害的食物，比如有毒素或特別寒性的食物，孕婦一般都可適量地吃些。但無論吃何種食物，都要控制好量，不然對身體可能會有害處。像是螃蟹、甲魚、馬莧齒和黑木耳等寒性和活血的食物，在孕早期不可以吃，以免流產。

此外，像是花椒、辣椒和胡椒、芥末等比較辛辣刺激的東西，孕婦也儘量不吃，避免影響身體。水果中的山楂、西瓜和桂圓及菠蘿、榴蓮等最好不吃，以免導致腹瀉、上火或過敏。