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懷孕初期能不能吃烤鴨

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懷孕初期能不能吃烤鴨

烤鴨是深受大家喜愛的食物,它外焦裏嫩非常的的美味可口,並且營養含量豐富。在女性懷孕的時候,都要儘量吃的清淡一些,所以很多愛吃烤鴨的女性,在孕期就不敢吃烤鴨了。那麼,懷孕初期能不能吃烤鴨呢?

懷孕初期能吃烤鴨,但是應該適量,不能夠吃得太多。女性在懷孕的初期,大多都會有一些早孕反應,這時候吃油膩食物,很容易出現噁心、嘔吐的情況。要是孕婦們吃烤鴨沒有上述情況,就可以適量的食用。

懷孕的女性食量都會比較大,這是爲了給寶寶提供營養。而孕婦在飲食方面,應該選擇健康食品,儘量少吃燒烤、醃製食物,而且應該避免吃高鹽、高糖以及高熱量的食物。而烤鴨就屬於燒烤、高鹽、高熱量食物,因此孕婦要少吃一些。

烤鴨不僅比較油膩,而且所含的熱量也很高,孕婦經常食用的話,就很容易導致營養過剩,這不但會讓自己的體重增長過快,而且對胎兒成長也非常不利,很可能會讓胎兒發育過大,增加順產的風險。一般在胎兒比較大時,順產時很容易難產、大出血,所以醫生會建議剖腹產。

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