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孕婦可以右側臥睡覺嗎

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孕婦可以右側臥睡覺嗎

女性懷孕雖然喜悅,但是也會感覺到十分的不舒服,特別是當月份漸漸變大,孕婦會感覺更不舒服,特別是睡覺的時候,可能總是需要翻來翻去的睡覺,不過什麼姿勢對胎兒好孕婦不太清楚,那麼孕婦可以右側臥睡覺嗎?

孕婦是可以用右側臥姿勢睡覺的。不一定就非要左側睡,只要自己感覺舒適就可以的,但是不要仰臥睡覺,右側臥相對仰臥要好的多,不過右側臥睡覺,會加重子宮的右轉程度,對於胎寶寶的血液供給可能有影響,造成胎兒慢性缺血缺氧,所以建議孕婦還是儘量少採取右側臥睡姿。

孕婦右側睡一小會還是可以的。孕婦早期可以平躺睡覺,但是在中晚期的時候,孕婦能夠仰睡,仰臥對自己和胎兒都不太好,變重的子宮會壓在子宮後面的主動脈上,讓子宮在供血方面不足,會直接的影響到胎兒的營養和發育。還會加重孕婦下肢浮腫情況,使孕婦出現胸悶、頭暈、血壓下降等症狀。

有一些還在上班的孕婦,有時候午休的時候,就趴在桌子上打個盹,這種睡姿千萬不能要,會對孕婦和胎兒造成很大的威脅,影響肺的呼吸功能,不利於氧氣的吸入和二氧化碳的排出。還有可能會壓到肚中的寶寶,使胎兒缺氧。

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