孕婦在孕期比較明顯的變化就是體重，因爲胎兒會隨着孕期增長而變大，而且孕婦在孕期飯量會變大，又不能劇烈的運動，所以在孕期的時候孕婦的體重多少都會有些變化的。那麼懷孕5個月102斤正常嗎？
孕期五個月102斤是否正常需要根據孕婦沒有懷孕前的體重判斷，如果孕前體重偏瘦，那麼孕期總的增重數應該控制在十二到十八公斤左右。如果孕前體重標準，那孕期增重應該控制在十一到十六公斤左右。如果孕前體重偏胖，那孕期增重應該控制在七到十一公斤左右。
整個孕期孕婦的體重增長建議不超過二十五斤，有些孕婦會有增重較快的情況，因爲孕期需要攝取太多的營養纔可以保證胎兒正常發育。但是在孕期並不一定需要吃太多有營養的食物，只要合理對於胎兒都是好的。
所以在孕期的飲食可以選擇粗糧和高纖維食物，不僅能控制體重還可以改善孕婦高血壓、高血脂。不過孕期五個月之後就需要適當補充蛋白質，在飲食上做到多樣化，不偏食，適當運動，保持心情舒暢對於分娩有着很大幫助。
