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懷孕上火喝菊花茶好嗎

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懷孕上火喝菊花茶好嗎

進入夏天后,因爲天氣炎熱,人們容易出現中暑上火等症狀,這時可以喝一些菊花茶。菊花茶具有清熱解毒的功效,所以在夏天泡一壺菊花茶是非常好的。有些女性朋友在懷孕期間容易上火,那麼,懷孕上火喝菊花茶好嗎?

菊花茶大多用甘菊泡茶,每天飲用菊花茶兩到三次,可以達到清熱解毒的效果,而且還具有降低血壓、軟化血管的功效。菊花沒有副作用,孕婦是可以飲用的,不過菊花有偏寒涼屬性,孕期喝菊花茶要適量,衝調時儘量使口味稍淡一些較好。

孕婦喝菊花茶的時候,可以使用專用的茶杯,放入三到五朵甘菊,再用沸水沖泡,可以在杯中放入幾粒冰糖,能讓口感更好。喝的時候不要一次性喝完,要留下大概三分之一的茶底,然後再加新水。菊花性涼,孕婦喝的時候要適量。

因爲普通的茶葉會影響鐵元素的吸收,所以有些人認爲孕婦不能喝菊花茶,不過菊花茶與其他茶葉不同,不會吸收鐵元素,對孕婦來說沒問題。不過畢竟菊花是寒性,雖然沒有壞處,不過在泡茶的時候要泡的清淡一些,要有一個適度的量纔有益於孕期健康。

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