孕婦能不能吃珍珠粉

孕婦日常飲食尤爲重要，合理健康的飲食對孕婦和胎兒都好，而珍珠粉因含有大量的營養成分，所以許多人都經常吃珍珠粉，有些孕婦也想吃珍珠粉補充營養，那麼，孕婦能不能吃珍珠粉？現在就來介紹下這個問題。

孕婦可以吃珍珠粉，孕婦吃珍珠粉的好處有下面幾點：

1、補鈣：大家都知道珍珠粉含有豐富的鈣，而孕婦往往最容易缺鈣，所以孕婦吃珍珠粉能補鈣。

2、有利於胎兒發育：珍珠粉不僅含有優質的鎂、鈣，還含有很多的銅，錳等微量元素。而這些微量元素不僅對孕婦自身有利，而且還能保護胎兒，促進胎兒發育。另外，珍珠粉還有淨化羊水的功能可以預防胎兒因羊水渾濁而缺氧。

3、保護視力：珍珠粉裏還含有牛磺酸，而這種物質有明目的效果，因此孕婦吃珍珠粉能夠保護視力。

4、護膚：孕婦吃珍珠粉還可以起到讓身材和肌膚保持完美的效果，也能讓胎兒的皮膚更加的光滑細膩

提醒媽媽，雖然孕婦吃珍珠粉好處多，但是孕婦不能一次吃太多，否則不僅會適得其反，還會加重腸胃的負擔，引起腸胃不適。因此，建議孕婦適量的吃珍珠粉。